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宝宝晚上睡觉翻来覆去 小孩晚上睡觉不踏实怎么办?

2018-10-16 16:00 来源:新浪家居

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宝宝晚上睡觉翻来覆去 小孩晚上睡觉不踏实怎么办?

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核心提示:“我觉得多吃蔬菜水果很重要,我自己也有非常好的睡眠”。运动方面,我天生爱走路,在巴黎工作的时候,只要时间允许我都会选择步行。除此之外,跑步和瑜伽也挺不错的。

导语:如果你在看模特们在走红毯时内心产生过“我也想像她一样”的想法,放心,你不是一个人。谈到热辣的身材、无瑕的肌肤,超模Gigi Hadid, Miranda Kerr, Kendall Jenner, 和Lily Aldridge可是非常清楚怎么才能让普罗大众心生嫉妒呢!首先:基因。没有先天基因的帮忙,你再怎么做也无法拥有Gigi那样的身材。不过全指着基因的帮忙也不行,超模们通常要遵循由专业健身教练和营养师制定的严格的饮食和健身计划,以下是我们收集的这些年模特们公布的从最具创意到最疯狂的减肥计划。内容来源:VOGUE时尚网

Rosie Huntington-Whiteley
Rosie Huntington-Whiteley

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我不是会追流行饮食计划的人。事情没那么复杂不是吗?我在农场长大,如果我想排毒、减肥,我就会戒掉碳水化合物和精制糖。所以我的提示是:凡事别走极端。

Adriana Lima
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我觉得饮食完全决定了一个人的状态。日常饮食我会非常注意,并且抓住一切机会健身。这不是件容易事,毕竟除了工作,我还要带两个小孩。最爱的运动是拳击和跳绳。

Ashley Diana Morris
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